Я не совсем понимаю, о каком конкретном массаже и годе речь идет. Если вы имеете в виду массаж в общем смысле, то ответ зависит от конкретных обстоятельств и состояния вашего здоровья.
Если вы испытываете какие-либо боли, напряжение или дискомфорт в мышцах или суставах, то массаж может быть полезным способом снятия напряжения и улучшения кровообращения в проблемных областях. Однако, если у вас есть какие-либо заболевания или состояния, которые могут ухудшиться при массаже, то вам следует обсудить возможность проведения массажа со своим врачом.
Если же речь идет о массаже специфически после года, то это зависит от типа массажа и того, что вы хотите достичь. Если вы уже получали массаж какой-то конкретной части тела и хотите продолжить его в целях поддержания здоровья, то вам следует обсудить это со своим массажистом. Если же речь идет о массаже в целом, то я бы рекомендовал вам обратиться к квалифицированному специалисту и обсудить вашу ситуацию с ним.
