Нет, не обязательно принимать душ после массажа, но многие люди предпочитают это делать. Во-первых, душ может помочь удалить остатки масла или лосьона, которые могут оставаться на коже после массажа. Во-вторых, теплый душ может также помочь расслабить мышцы и уменьшить чувство боли, которое может возникнуть после массажа. Однако, если вы не хотите принимать душ сразу после массажа, то вы можете сделать это позже в течение дня. В любом случае, важно пить достаточное количество воды после массажа, чтобы избежать обезвоживания и помочь телу вывести токсины.
