Да, обычно массаж является безопасным и эффективным методом лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Однако, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо другие медицинские проблемы или если у вас есть сомнения относительно безопасности проведения массажа.
Массаж может помочь улучшить кровообращение в области шеи, уменьшить боли, снять напряжение мышц и улучшить подвижность шеи. Однако, необходимо убедиться, что массаж проводится квалифицированным специалистом и не вызывает боль или дискомфорт. Важно не применять слишком сильное давление на область шеи, особенно в случае остеохондроза.
Кроме массажа, существует множество других методов лечения остеохондроза шейного отдела, таких как упражнения, физиотерапия, растяжки и другие манипуляции. Лучше всего обсудить варианты лечения со своим врачом для выбора оптимального метода лечения в вашем случае.
