Количество массажей, которое требуется для спины, может различаться в зависимости от конкретной ситуации. Вообще, массаж спины может помочь уменьшить напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения.
Если у вас проблемы со спиной, такие как болезнь или травма, то рекомендуется обратиться к врачу или массажисту для получения консультации и определения оптимального количества массажей.
Если же у вас нет серьезных проблем со спиной, то вы можете получать массаж регулярно для поддержания ее здоровья и профилактики напряжения мышц. Рекомендуется проводить массаж спины не менее одного раза в месяц, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии.
В целом, количество массажей, которое вам потребуется, зависит от вашей индивидуальной ситуации. Рекомендуется обсудить это с вашим массажистом или врачом, чтобы определить наилучший курс лечения или профилактики.
