Сколько минут нужно делать сухой массаж?

Длительность сухого массажа может варьироваться в зависимости от целей и конкретных потребностей человека, который получает массаж. Обычно сухой массаж может длиться от 15 до 60 минут.

Важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека, такие как их физическое состояние, место и характер проблемных зон, уровень болевых ощущений и т.д. Часто массажисты рекомендуют начинать с коротких сеансов и постепенно увеличивать время, пока человек не достигнет желаемых результатов.

Если вы не уверены, какой длительности сухой массаж будет наиболее подходящим для вас, лучше всего проконсультироваться с опытным массажистом или другим квалифицированным специалистом в области массажа.

Контакты

Вы можете связаться со мной любым удобным способом или я Вам перезвоню