Количество антицеллюлитных массажей, необходимых для достижения эффекта, может сильно варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как:
- Тип и степень целлюлита
- Общее здоровье и физическая форма
- Режим питания и уровень физической активности
- Возраст
- Наличие других здоровых проблем
Обычно для достижения заметных результатов рекомендуется проходить курс антицеллюлитного массажа от 10 до 20 процедур, проводимых с интервалом в 1-2 дня в течение нескольких недель. Однако, если вы желаете получить долгосрочный эффект, рекомендуется также поддерживать здоровый образ жизни с правильным питанием и упражнениями.
Важно помнить, что антицеллюлитный массаж может быть эффективным только при комплексном подходе к борьбе с целлюлитом, включающим в себя также правильное питание, умеренную физическую активность и другие процедуры.
