Длительность массажа лица роликовым массажером зависит от цели и желаемого эффекта. Обычно, рекомендуется проводить массаж лица роликовым массажером в течение 5-10 минут.
Если вы хотите улучшить кровообращение и уменьшить отечность, то достаточно проводить массаж 5-7 минут в день.
Если же вы хотите улучшить тонус кожи, разгладить морщины и уменьшить признаки старения, то рекомендуется проводить массаж лица роликовым массажером не менее 10 минут в день, по возможности 2 раза в день.
Важно помнить, что массаж лица должен проводиться мягкими и плавными движениями, без усилий и сильного давления на кожу. Массаж не должен вызывать боли или дискомфорта.
