Частота проведения сухого массажа может зависеть от многих факторов, таких как цель массажа, состояние здоровья, рекомендации врача или массажиста, а также индивидуальные особенности каждого человека.
В целом, сухой массаж можно проводить несколько раз в неделю или даже ежедневно, если это не вызывает дискомфорт или болевые ощущения. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания, перед началом проведения массажа необходимо проконсультироваться с врачом.
Также важно помнить, что длительное проведение сухого массажа может привести к переутомлению мышц и повреждению тканей. Поэтому рекомендуется соблюдать умеренность и не проводить массаж слишком долго или слишком интенсивно.
