Если у вас произошло растяжение мышц спины или другое повреждение, связанное с болезнью спины, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем делать массаж или заниматься любой другой физической деятельностью.
Врач может рекомендовать определенный тип массажа или физическую терапию, которая может помочь в лечении вашей спины. Если врач одобряет массаж для вашей спины, он может рекомендовать некоторые техники, которые специально предназначены для лечения боли в спине и уменьшения воспаления.
Однако, если у вас есть серьезная болезнь или повреждение спины, такие как грыжа диска или спинальный стеноз, массаж может привести к ухудшению вашего состояния, поэтому важно получить медицинскую консультацию перед началом любой физической терапии.
