Стон массаж - это метод массажа, в котором используются гладкие камни, обычно басальтовые, нагретые до определенной температуры. Камни располагаются на определенных точках тела, чтобы помочь расслабить мышцы и уменьшить напряжение.
Во время стонового массажа камни могут использоваться как инструмент для выполнения массажа, а также как источник тепла, который помогает расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение. Обычно массажист наносит масло на кожу, чтобы облегчить скольжение камней и повысить комфорт пациента.
Стон массаж может помочь уменьшить боли в мышцах и суставах, улучшить качество сна, снизить уровень стресса и усталости, а также улучшить общее самочувствие. Важно отметить, что стон массаж не рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, поэтому перед тем, как начать такой массаж, следует проконсультироваться с врачом.
